Vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße, frischem Basilikum und geriebenem Käse auf weißem Teller

Ruck zuck auf dem Teller – vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße

Spaghetti stehen bei uns relativ häufig auf dem Speisplan. Der Grund dafür ist, dass wir sie in der Regel immer vorrätig haben und sie schnell und einfach zubereitet sind.

Außerdem kann man sie wunderbar mit verschiedenen Soßen variieren. Je nachdem worauf wir gerade Lust haben.

Hier habe ich ein Rezept für dich, das mehr durch Zufall entstanden ist. Diese Zutaten hatte ich noch zuhause und dachte mir, die könnten doch gut zusammenpassen. Und es war richtig lecker! Hoffentlich schmeckt es dir genauso gut.

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Vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße, frischem Basilikum und geriebenem Käse auf weißem Teller

Vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße

Schnelle vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße, Walnüssen und Parmesan. In 25 Minuten fertig und super lecker!
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portion : 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Kalorien: 219

Zutaten
  

  • 500 g Spaghetti
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g Kräuter-Frischcreme (z.B. Weißdorner)
  • 80 g Parmesan (frisch gerieben)
  • 40 g Walnüsse (gehackt)
  • 10 -15 Blätter Basilikum
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 100 ml Nudelwasser (von den Spaghetti)

Kochutensilien

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Schneidebrett
  • scharfes Messer
  • Sieb
  • Holz- oder Kochlöffel
  • Tasse für das Nudelwasser

Zubereitung
 

  1. Einen großen Topf mit Salzwasser zum kochen bringe und die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente koche. Bevor du sie abgießt, nimm eine Tasse (ca. 100 ml) vom Nudelwasser und stell es beiseite.
  2. Während die Nudeln kochen, die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig anbraten. Knoblauch dazugeben und mit anbraten.
  4. Kräuter-Frischcreme unter die Zwiebeln und den Knoblauch mengen und kurz erwärmen. Gib dann das Nudelwasser nach und nach dazu, bis die Soße schön cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die Spaghetti direkt in die Pfanne zur Soße geben und alles gut miteinander vermengen.
  6. Spaghetti Tellern verteilen. Großzügig mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und mit Walnüsse und Basilikumblättern garnieren. Guten Appetit!

Nährwertangaben

Portion: 100gKalorien: 219kcalKohlenhydrate: 26.9gEiweiß/Protein: 7.8gFett: 8.6gGesättigte Fettsäuren: 4.5gZucker: 3.5g

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Sag mir gerne wie es dir geschmeckt hat!

Variationen

  • Gib einen Schuss trockenen Weißwein (ca. 50 ml) zu den angebratenen Zwiebeln und lass ihn kurz einkochen, bevor du die Kräuter-Frischcreme hinzufügst. Das gibt der Soße eine feine Note.
  • Statt nur Basilikum kannst du auch frische Petersilie oder Schnittlauch unter die Pasta heben. Das macht die Kräutersoße noch intensiver.
  • Du kannst Kirschtomaten halbieren und kurz in der Pfanne mitbraten oder frischen Babyspinat unterheben. Beides passt super zur cremigen Soße.
  • Wenn du keine Walnüsse magst oder gerade keine da hast, schmecken auch geröstete Pinienkerne richtig gut dazu.
  • Wenn du es schärfer magst, kannst du wie immer eine kleine Chilischote fein gehackt zu den Zwiebeln geben oder Chiliflocken über das fertige Gericht streuen.
Vegetarische Spaghetti mit cremiger Kräutersoße, frischem Basilikum und geriebenem Käse auf hellem Teller
Super schnell zubereitet. Spaghetti mit cremiger Kräutersoße

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Hi,ich bin Peggy, dass Gesicht hinter Travellicious. Auf meinem Blog nehme ich dich mit auf kulinarische Reisen und teile Rezepte, die von meinen Reiseerlebnissen inspiriert sind. Unkompliziert, authentisch und immer mit einer Prise Reiselust. Mehr über mich findest du auch hier.

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